『夜中に何度も目が覚めてしまうあなたへ』というＮＯＴＥ記事を新しく執筆しました

2025.11.6
コラム

眠れない
眠りの質が悪い
途中で目覚めてしまう
疲れやすい
ついついイライラしてしまう

などなど、充実した睡眠が出来てない事で、ストレスや不調を抱える方が多くいます。

そんな方に、少しでも参考となるようなＮＯＴＥ記事を作成しました。

夜中に何度も目が覚めてしまう

静かな仙台の夜。
街は眠っているのに、あなたの心だけが目を覚ましている。
「また夜中に目が覚めてしまった」「眠れない自分を責めてしまう」──そんな夜が続いていませんか？

でも、それはあなたのせいではありません。
眠れない夜には、体と心からの小さなサインが隠れています。
この記事では、仙台という街の気候や生活リズムに寄り添いながら、
“夜中に何度も目が覚めてしまう理由”と“眠りを取り戻すための具体的なヒント”をお伝えします。

投稿者プロフィール

Tsugunosuke KuniiB.App.SC / B.C.Sc

【WHO国際基準】ファインカイロプラクティック仙台・北四番丁院長
★カイロプラクティック理学士
└Bachelor of Chiropractic Science -Australia-
★応用理学士（臨床医科学）
└Bachelor of Applied Science（Clinical Science） -Australia-

カイロプラクティックの眼目である、神経機能障害に対するアプローチを主軸に、心（感情）や食（栄養やサプリ）、物質（化学物質・花粉・金属・石鹸・化粧品など）、エネルギー（気・経絡・チャクラ・プラーナなど）との関係性を紐解き、心身の健康を快復する施術を提供。

20代前半で、アジア諸国（インド・ネパール・タイ・カンボジアなど）を旅して来たことで、生命の原理原則を深く学び、現在の臨床に大きく影響を及ぼしています。

【最寄り駅】
仙台市営地下鉄南北線『北四番丁』駅南出口１より徒歩2分

【場所】
〒980-0802
宮城県仙台市青葉区二日町13-18
ステーションプラザビル806
（目印は、朝日税理士法人さんの看板です）

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