睡眠障害

2023年2月8日

不眠症状（寝つきが悪い・何度も目を覚ます）を感じるようになった要因来院前に不眠症改善の為に行った対策ファインカイロに来られた時の状態ファインカイロの施術仕事 ➤ 上司に対する意欲仕事 ➤業務内容・・・同僚と比較 […]

2023年1月26日

不眠症を早く改善したい！そんなあなたを今月は特別価格でサポート！不眠症でこんな症状で悩んでいませんか？不眠の原因を解明する睡眠障害（不眠症）は、自律神経の乱れが原因であると一般的に言われています。不規則な生活習慣や […]

2021年11月16日

これを実践するだけでも、あなたの体は健康を回復していきます。身体にかかるストレスを開放し、自律神経の働きを整え、不眠や睡眠の質の改善に繋がります。自分ですぐに実践できるものばかりです。ぜひ取り組んでみましょう。不眠の不 […]

2021年5月20日

アテネ不眠尺度「睡眠と健康に関する世界プロジェクト」によって作成された世界共通の不眠症判定法（Soldatos et al.: Journal of Psychosomatic Research 48:555-560, […]

2021年5月20日

不眠が続くと日中にさまざまな不調が出現するようになります。倦怠感・意欲低下・集中力低下・抑うつ・頭重・めまい・食欲不振など多岐にわたります。「長期間にわたり夜間の不眠が続き」「日中に精神や身体の不調を自覚して生活の質 […]

2021年3月13日

何度も目を覚ましてしまう（中途覚醒）などの不眠症の症状、何をしても改善しない・・・何度も目を覚ましてしまう（中途覚醒）などの不眠症の症状を早く治したい・・・。一生このままかもしれない。。。不眠の症状一人で悩まずにぜひ […]